Los diseñadores de las redes sociales saben que tu atención se mantiene y dirige por tus emociones. Hacer consciencia de esto te permite desplegar estrategias que te permitan recuperar el control ante el poder adictivo de las redes.

Nuestra mente construye la realidad que percibimos en en entorno presencial o en línea. Saber como funcionamos, nos permite reconocer nuestras vulnerabilidades y tener estrategias que nos permitan entender mejor el mundo digital que habitamos.